HMKYの家
家族・スポーツ・ 淡路島が大好きなオヤジのブログ。
2016/07/12(火) 23:05:32

ちょっとだけ上向き

今日のラン

たった6.5kのスロージョグでしたが、

湿度が高く大量のあせ

まだ、少しの痛みと違和感があった。

でも少しですが、

脚の状態がよくなっているのを実感できたのでよかった

次は明後日に少し距離を増やしてみようと思う。

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