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HMKYの家
家族・スポーツ・ 淡路島が大好きなオヤジのブログ。
2016/07/15(金) 23:04:33

明日に向けて

早起きをして7.5kのジョグ

前半はキロ5分ちょいのペースで走ったが

相も変わらず、

左足の股関節と腿の内側に痛みが

痛みがあったが、

後半に少しペースアップ

足の状態が悪化することなく走れた。


明日は会社の仲間などと一緒にリレーマラソンに参加

タイムを気にできる状態でないが、

今出来ることをしっかりして、

楽しく走りたい
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